SELECT LANGUAGE

Sabtu, 26 November 2016

Dosa yang Tetap Bertambah Walau Telah Meninggal

1. Menjadi Pelopor Maksiat
Pelopor merupakan orang yang pertama melakukan suatu tindakan sehingga yang lain turut mengikuti. Pengikutnya bersedia meniru baik dengan paksaan maupun tanpa diminta sama sekali. Kondisi ini akan sangat bagus jika menjadi pelopor untuk tujuan yang baik. Namun bagaimana jika menjadi pelopor maksiat? 

Dalam hadis dari Jarir bin Abdillah radhiyallahu ‘anhu, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda : "Siapa yang mempelopori satu kebiasaan yang buruk dalam islam, maka dia mendapatkan dosa keburukan itu, dan dosa setiap orang yang melakukan keburukan itu karena ulahnya, tanpa dikurangi sedikitpun dosa mereka.” (HR. Muslim).

Orang yang menjadi pelopor ini sama sekali tidak mengajak orang di lingkungannya untuk berbuat maksiat serupa. Ia juga tidak memberikan motivasi kepada orang lain untuk mengikutinya. Namun karena perbuatannya ini Ia berhasil menginsipirasi orang lain melakukan maksiat serupa.

Itulah mengapa anak Nabi Adam, Qabil, yang menjadi orang pertama yang membunuh manusia harus bertangungjawab atas semua kasus pembunuhan di alam ini. Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,

“Tidak ada satu jiwa yang terbunuh secara dzalim, melainkan anak adam yang pertama kali membunuh akan mendapatkan dosa karena pertumpahan darah itu.” (HR. Bukhari 3157, Muslim 4473 dan yang lainnya).

Tidak bisa dibayangkan, bagaimana dosa yang akan ditanggung pelopor dan pendesign rok mini, baju you can see, penyebar video porno dan masih banyak tindak maksiat lainnya. Sebagai pelopor dosa mereka akan terus mengalir hingga hari kiamat kelak. 

2. Mengajak Orang lain Melakukan Kesesatan dan Maksiat
Berbeda dengan pelopor yang hanya menginspirasi orang lain, orang yang satu ini dengan nyata mengajak orang lain untuk melakukan kesesatan dan tindakan maksiat. Merekalah merupakan juru dakwah kesesatan, atau mereka yang mempropagandakan kemaksiatan.

Dalam Alquran Allah SWT menceritakan bagaimana orang kafir kelak akan menerima dosa dari kekufurannya. Belum lagi dengan dosa-dosa orang-orang yang juga mereka sesatkan.

“Mereka akan memikul dosa-dosanya dengan penuh pada hari kiamat, dan berikut dosa-dosa orang yang mereka sesatkan yang tidak mengetahui sedikitpun (bahwa mereka disesatkan).”(QS. an-Nahl: 25)

Ayat ini memiliki makna yang sama dengan  hadis dari Abu Hurairah radhiyallahu ‘anhu, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda : “Siapa yang mengajak kepada kesesatan, dia mendapatkan dosa, seperti dosa orang yang mengikutinya, tidak dikurangi sedikitpun.” (HR. Ahmad 9398, Muslim 6980, dan yang lainnya).

Contoh mudah terkait hadist ini adalah orang-orang yang menjadi propaganda kesesatan, mereka menyebarkan pemikiran-pemikiran yang menyimpang, mengajak masyarakat untuk berbuat kesyirikan dan bid’ah.

Merekalah para pemilik dosa jariyah, lantas bagaimana dosa mereka? Selama masih ada manusia yang mengikuti apa yang mereka serukan, maka selama itu pula orang ini turut mendapatkan limpahan dosa, sekalipun dia sudah dikubur tanah.

Termasuk juga mereka yang mengiklankan maksiat, memotivasi orang lain untuk berbuat dosa, sekalipun dia sendiri tidak melakukannya, namun dia tetap mendapatkan dosa dari setiap orang yang mengikutinya.
»»  READMORE...

Makanan yang Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Bersamaan

1.
Teh hitam dan susu

Teh hitam kaya akan kandungan antioksidan yang berfungsi untuk mengurangi peradangan yang terkait dengan penyakit kronis seperti jantung dan diabetes. Tetapi, manfaat ini akan berkurang ketika kita mencampurkan sedikit susu dengan teh. Ketika dicampur, protein susu mengikat antioksidan dalam teh yang menyebabkannya sulit untuk diserap.
Tak hanya itu, susu yang dicampurkan dalam teh juga tidak akan menawarkan kandungan kalsium lagi. Ini karena kafein yang ada salam teh dapat menurunkan penyerapan kalsium. Jika kamu ingin menambahkan sesuatu dalam teh, sebaiknya pilihlah lemon. Perasan air lemon dalam teh akan meningkatkan penyerapan antioksidan yang diserap tubuh.

2.
Roti tawar putih dengan selai

Ini adalah jenis menu sarapan yang cukup populer. Karbohidrat mampu memicu lonjakan kadar gula dalam darah. Ini adalah kabar buruk bagi tubuh ketika kamu mengombinasikan antara roti tawar putih, selai (atau soda), terlebih dengan kentang goreng. Ini akan memicu gula darah kamu naik dengan cepat sehingga tubuh harus bekerja keras untuk menurunkannya dengan melepaskan insulin dari pankreas.
Jika kamu mengonsumsi makanan tersebut, maka jangan heran jika energi dan bahkan suasana hati kamu bisa menurun. Dalam jangka panjang, proses ini akhirnya akan memicu penurunan kemampuan pankreas dan menciptakan apa yang disebut dengan resistensi insulin yang berujung pada diabetes. Sebagai saran, cobalah mengonsumsi karbohidrat olahan dari olahan biji-bijian kaya serat.

3.
Alkohol dan kafein

Mengonsumsi alkohol dan kafein secara bersamaan adalah sebuah ide buruk yang akan melukai kesehatan kamu. Ketika kamu berpikir untuk meningkatkan energi setelah mabuk dengan mengonsumsi kafein, justru akan membuat kamu semakin mabuk. Pikiran ini juga akan membuat kamu mengabaikan rasa mabuk yang kamu alami.
Hal yang sama berlaku ketika kamu mencoba menggabungkan antara kafein dan minuman beralkohol. Penelitian dari Wake Forest University School of Medicine menemukan bahwa orang yang menggabungkan kafein dan alkohol berada pada risiko lebih besar mengalami kecelakaan dibandingkan dengan mereka yang tidak mengonsumsi kombinasi tersebut.

4.
Kedelai dan anggur merah

Anggur merah mengandung senyawa yang disebut dengan tanin. Ketika tanin bertemu dengan sumber zat besi dari nabati seperti yang ditemukan dalam kacang lentil dan kedelai. pertemuan keduanya akan menghalangi kemampuan tubuh untuk menyerap mineral.
Ini sangat sering terjadi pada para vegan dan vegetarian. Kandungan zat besi dari tanaman memang sedikit sulit untuk diserap tubuh. Bahkan kandungan zat besi dalam daging lebih mudah diserap tubuh dibandingkan dengan zat besi dari tanaman. Lalu, campuran sedikit tanin tentu saja akan semakin mempersulit tubuh untuk menyerap zat besi yang kamu butuhkan.
»»  READMORE...

Makanan Penyebab Batu Ginjal

1. Kafein

Minuman berkafein memang nikmat, namun jika berlebihan dapat menyebabkan batu ginjal. Kenapa demikian? Karena minuman berkafein dapat meningkatkan kadar kalsium dalam urine sehingga memberatkan kinerja ginjal. Minuman berkafein yang harus dibatasi, antara lain : teh, kopi dan soda.
2. Pemanis buatan

Penelitian menyebutkan, jika mengonsumsi pemanis buatan dalam jangka panjang dapat merusak fungsi ginjal. Oleh karena itu, usahakan gunakan

3. Daging

Kandungan protein dan asam urat dalam daging dapat memicu pembentukan batu ginjal yang lama-kelamaan dapat sebabkan kerusakan pada ginjal. Kenapa demikian? Limbah protein dan asam urat sangat sulit dikeluarkan oleh ginjal. Oleh karena itu, batasi konsumsi daging dan perbanyak buah dan sayur yang lebih menyehatkan.
pemanis alami yang lebih baik dan ramah untuk tubuh, contohnya : madu.

4. Makanan asin

Sering mengonsumsi makanan yang mengandung sodium kurang b aik untuk kesehatan ginjal, karena sodium memicu terbentuknya batu ginjal. Oleh karena itu, hindari makanan yang mengandung banyak garam.

5. Minuman berkarbonasi

Minuman berkarbonasi memang menyegarkan tubuh untuk sementara, namun kebiasaan ini dapat meningkatkan risiko penyakit batu ginjal. DIantara minuman berkarbonasi yang harus dibatasi atau dihindari, antara lain :minuman bersoda, minuman energi, dan jus kemasan.

6. Makanan kaya purin

Mengonsumsi makanan tinggi purin dalam jangka panjang dapat meningkatkan risiko penyakit batu ginjal. Diantara makanan yang kaya purin, antara lain : sarden, kuning telur, daging, dan lain sebagainya.

7. Produk susu

Kalsium tinggi memang baik untuk tulang, namun bagi Anda yang memiliki masalah pada ginjal, kalsium bisa menjadi musuh terbesar Anda. Kenapa demikian? Karena kalsium dapat menyebabkan meningkatnya ekskresi kalsium pada urin sehingga limbahnya sulit dibuang dan memicu penumpukan batu ginjal.
»»  READMORE...

Makanan untuk Memutihkan Gigi

1. Brokoli
Sayuran bergizi ini dapat bertindak sebagai sikat gigi alami yang dapat membersihkan gigi. Tingginya zat besi yang terkandung dapat membantu menangkal noda, bakteri berbahaya, dan erosi asam.

2. Jeruk

Jangan membuang kulit jeruk karena mengandung vitamin C, yang dapat memutihkan gigi. Cucilah kulit jeruk sampai bersih. Kemudian gosok bagian dalamnya, bagian putih di seluruh permukaan enamel untuk menghilangkan dan meminimalkan plak.

3. Stroberi


Pasta yang terbuat dari stroberi dan baking soda telah dikenal selama bertahun-tahun untuk menciptakan senyum putih alami. Asam malat dalam stoberi bertindak sebagai pemutih alami, tetapi setelah itu sikatlah gigi karena buah asam itu juga mengandung gula.

4. Wortel


Selain memakan mentah sayuran ini, cobalah untuk menggosok buah ini ke gigi Anda dengan halus dan cepat.

5. Keju


Asam laktat dalam keju bisa menjaga gigi dari kerusakan di masa depan. Potong keju dan permukaannya dapat menghilangkan noda yang disebabkan oleh penumpukan partikel makanan.
»»  READMORE...

Tanaman Hias yang Sebaiknya Dibuang

Perhatikan Foto tanaman hias diatas secara seksama dan pasti anda akan langsung sadar bahwa sering melihatnya, atau bahkan mungkin ada di pekarangan rumah. Tanaman Hias ini umum disebut sri rejeki, beras wutah, dumb cane, pisang tanah dll.  Tanaman hias biasanya di tanam di sekitar rumah untuk mempercantik dan menyejukan rumah. Namun tahukah anda ada tanaman hias, yang mungkin juga anda tanam di sekitar rumah ternyata sangat mematikan.

Tidak hanya di rumah, Tanaman Hias Dieffenbachia juga sering ditemukan di kantor-kantor pemerintah, taman dan sekolah-sekolah sebagai hiasan kerana daunnya memang terlihat bagus. Tanaman hias ini berasal dari Kenya , Rwanda dan Uganda dan akan tumbuh subur di daerah beriklim tropis. Daun yang besar dan hijau menjadi daya tarik bagi  ibu untuk menanam di sekitar rumah.


Jika anda masih menyayangi anak-anak dan keluarga anda, musnahkan pohon hiasan ini segera, atau jauhkan darijangkauan anak-anak. Sekiranya anda menanam pohon di rumah, menaruhnya di ruang tamu, pastikan selepas membaca posting ini segera pindahkan pohon ini ke tempat yang jauh dari anak-anak anda.

Racun tanaman hias jenis ini memiliki racun pada bagian getahnya, pada bagian daun dan batang yang dapat menyebabkan gatal dan kejang bahkan jika terkena kerongkongan dapat menganggu saluran pernafasan yang berakibat fatal bahkan bisa menyebabkan kematian. Hal ini dikarnekan kandungan Kristal Kalsium Oksalat di dalam sitoplasma sel disebut Rafida yang bentuknya seperti jarum.

Anak-anak yang suka menggigit-gigit benda terutama yang berumur 1 sampai 3 tahun yang tidak tahu apa-apa mungkin saja memetik daun pohon hiasan ini jika anda letakkan diruang tamu atau teras depan rumah anda, jadi segera pindahkan jauh jauh.

Reaksi awal racun ketika menggigit daun tanaman ini adalah lidah anda akan membengkak dan dengan segera mengganggu pernafasan anda. Ini akan menyebabkan kematian kerana dada anda terasa sesak dan tidak dapat bernafas.

Ada sedikit cerita nih Bunda tentang pengalaman salah seorang yang pernah mengalami efek dari racun tanaman tersebut.
Dulu masih kecil usia sekitar 3 tahun saya bermain dengan anak anak kecil disekitar rumah. Disitu kami bercanda tawa dan bernyanyi bersama, saat bernyanyi nyanyi bersama ada yang mengambil papan sebagai replika keybord, ada yang mengambil daun pisang, ada yang mengambil daun jati sebagai replika gitar dan dari situ muncul ide saya untuk menjadikan daun tanaman bahagia/sri rejeki sebagai replika gitar. Karena sulit untuk di potong dengan menggunakan tangan akhirnya sayapun berusaha memotongnya dengan menggunakan gigi, dalam dua kali gigitan yang cukup cepat tiba tiba lidah dan mulut saya terasa bagaikan ditusuk tusuk oleh jarum, lidah kemudian terasa kaku dan akhinya sayapun menangis sejadinya.

Sangat kebetulan waktu itu saya tidak menelan ludah sehingga racun tidak sampai masuk ke dalam tubuh. Mengetahui kejadian itu orangtua saya bergegas menyuruh saya untuk berkumur dengan menggunakan air garam. Entah apakah itu obatnya atau bukan yang jelas setelah beberapa jam keadaan mulut dan lidah saya kembali berangsur angsur normal.

Demikian tadi pengalaman saya terkena racun dari tanaman ini, karena rasanya yang menyakitkan kejadian itu tidak pernah saya lupakan hingga saya dewasa dan memiliki anak.

Bagi anda para orang tua sebaiknya menjauhkan tanaman ini dari jangkauan balita anda karena meskipun indah tanaman ini mengandung racun yang berbahaya.

Getah daun dan batang Dieffenbachia mengandung kalsium oksalat yang berbentuk jarum di dalam sel-selnya dan dapat menyebabkan gatal-gatal maupun kejang pada bibir dan lidah.

Meskipun setelah beberapa waktu dapat pulih kembali, gejala ini dapat menyebabkan syok, dan walaupun langka, kematian apabila kejang mengganggu saluran pernapasan. Anak-anak dan hewan peliharaan rentan akan bahaya ini.

nah selain tanaman SRI REZEKI di atas ada juga nih daftar tumbuhan yang berbahaya :
Tanaman Angel’s Trumpet

Tanaman ini juga merupakan jenis tanaman beracun, bunga dari tanaman ini cukup indah dan mempesona. Perlu anda ketahui tanaman ini mengandung zat hallucinogen yang merupakan zat yang dapat membuat seseorang mengalami halusinasi, karena inilah tanaman bunga terompet termasuk salah satu NARKOTIKA. Kandungan yang terdapat didalam bunga terompet atau bunga kecubung ini adalah atropine, hyoscyamine dan scopolamine yang diklasifikasikan sebagai zat penghilang kesadaran atau anticholinergics.

Bunga Nerium Oleander

 Meskipun tidak seekstrim Gympie Gympie tanaman Bunga Nerium Oleander juga harus anda pikirkan ulang jika ingin menanamnya di tanamn rumah anda. Tanaman hias ini dikenal sangat cantik dan rajin berbunga bahkan tanaman ini sering dijadikan sebagai hiasan umum. Tanaman hias ini mengandung racun seperti Oleandrin dan Neriine yang dapat menyebabkan gangguan sistem saraf, ganggaun pencernaan hingga menganggu kerja sistem peredaran darah.

yang lebih parah gejala yang ditumbulkan dapat terjadi secara bersamaan. Jika terkena racun dari tanaman ini korban dapat mengalami gejala mual, muntah, tubuh bergetar, denyut jantung tidak teratur, rasa sakit yang amat sangat pada kepala, koma, hingga kematian. Getah dari tanaman ini dapat menyebabkan iritasi kulit dan kebutaan pada mata. Oleh karena itu jika anda memiliki tanaman hias jenis ini sebaiknya berhati hati dengan getah yang dimilikinya.
 
Gympie Gympie


 Tanaman ini memiliki racun yang sangat mematikan, ciri ciri dari tanaman ini memiliki daun seperti hati dan biasanya tumbuh di hutan hujan di Timur Laut Australia dan Maluku, Indonesia. Tananaman ini mampu membunuh anjing, kuda bahkan manusia. Orang yang beruntung bisa bertahan hidup dari racun tanaman ini. Jika anda sedang pergi kehutan sebaiknya berhati-hati jika melihat tanaman jenis ini karena sakit yang ditimbulkan bisa berbulan bulan hingga bertahun tahun.

Meskipun tanaman ini telah kering selama beratus-ratus tahun namun racun yang terkandung didalamnya masih tetap ampuh dan menyakitkan. Gympie Gympie memiliki daun berbentuk hati dengan buah berwarna ungu, daun batang dan buah tanaman ini biasanya ditumbuhi bulu halus. bulu halus inilah yang mampu menembus kulit korbannya dan melepaskan racun moroidin. Terkadang hanya berdiri di dekat tanaman ini anda bisa merasakan gatal bahkan hingga mimisan darah karena terkena rontokan bulu dari tanaman ini.
Perhatikan dengan seksama gambar dari tanaman ini dan jika anda pergi kehutan dan melihat tanaman ini sebaiknya segera menghindar.
»»  READMORE...

Hamba yang Dicintai Allah

1. Hamba Allah yang hobinya ibadah, dermawan dan berbuat baik karena Allah. 
"Dan Allah Mencintai hamba-hamba yang berbuat kebaikan” (QS Ali Imran 134).
 
2. Hamba Allah yang sungguh-sungguh bertakwa, takut sekali maksiyat. 
“Maka sungguh, Allah Mencintai hamba hambaNya yang bertakwa” (QS Ali Imran 76).
 
3. Hamba Allah yang sungguh-sungguh bertaubat, tidak pernah mengulangi maksiyatnya lagi.
"Allah Menyukai hamba-hambaNya yang bertobat dan menyukai hambaNya yang menyucikan diri” (QS Al-Baqarah 222).
 
4. Hamba Allah yang sabar dari berbagai macam ujian.
“Dan Allah Mencintai hamba hambaNya yang sabar” (QS Ali Imran 146).
 
5. Hamba Allah yang tawakkal setelah ikhtiar dan doa maksimal.
“Sungguh, Allah Mencintai hambaNya yang bertawakal” (QS Ali Imran 159).
 
6. Hamba Allah yang menegakkan keadilan.
“Sesungguhnya Allah menyukai hamba hamba yang adil” (QS Al-Ma’idah 42).
 
7. Hamba Allah yang berjihad di jalan Allah.
“Sesungguhnya Allah Mencintai hamba hambaNya yang berperang di jalan-Nya dalam barisan yang teratur, mereka seakan-akan seperti suatu bangunan yang tersusun kokoh”(QS Shaff 4).
 
8. Hamba Allah yang suka kebersihan.
“Allah menyukai hamba hambaNya yang bersih” (QS At-Taubah 108).
 
9. Hamba Allah yang menghidupkan Sunnah RasulNya.
"Katakanlah kalau kalian benar benar mencintai Allah, maka ikutilah aku (Rasulullah) niscaya Allah mencintai kalian dan mengampuni dosa dosa kalian..." (QS Ali Imron 31).
 
10. Hamba Allah yang senang sholat malam.
"Sesungguhnya Rabbmu mengetahui bahwa kamu berdiri sholat malam kurang dari 2/3 malam, atau ½ malam atau sepertiga demikian pula segololongan dari orang-orang yang bersamamu“ (QS Al Muzammil 20 ).
»»  READMORE...

Nasihat Alam Kubur

Berikut beberapa Nasihat Alam Kubur dikutip dari fanspage Facebook ustadz Yusuf Mansur.
1). Aku adalah tempat yg paling gelap di antara yang gelap, maka terangilah aku dengan TAHAJUD.
2). Aku adalah tempat yang paling sempit, maka luaskanlahaku dengan ber SILATURAHIM.
3). Aku adalah tempat yang paling sepi maka ramaikanlah aku dengan perbanyak baca AL-QUR'AN.
4). Aku adalah tempatnya binatang-binatang yang menjijikan maka racunilah ia dengan Amal SEDEKAH.
5). Aku yang menyepitkanmu hingga hancur bilamana tidak Solat,bebaskan sempitan itu dengan SALAT.
6). Aku adalah tempat untuk merendammu dengan cairan yang sangat amat sakit,bebaskan rendaman itu dengan PUASA.
7). Aku adalah tempat Munkar & Nakir bertanya,maka Persiapkanlah jawabanmu dengan Perbanyak mengucapkan Kalimat" LAILAHA ILALLAH"
»»  READMORE...

Makanan Pembersih Nikotin

1. Brokoli
Sayuran berwarna hijau ini merupakan sumber makanan yang kaya akan vitamin C dan B5. Kebiasaan merokok mengurangi kandungan vitamin C dalam tubuh. Dengan makan brokoli, dapat mengikis kadar nikotin dalam tubuh.
2. Jeruk
Jeruk merupakan sumber makanan yang kaya vitamin C. Anda dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan mengurangi kadar nikotin dengan minum jus jeruk secara teratur.
3. Wortel
Nikotin "bersembunyi" di tubuh selama 3 hari, ketika Anda merokok sekali. Kebiasaan buruk ini lambat laun akan merusak kesehatan kulit Anda. Konsumsi jus wortel yang kaya akan vitamin A, C, K, dan B, membantu menghilangkan nikotin dari sistem tubuh.
4. Bayam
Bayam adalah sayuran berdaun hijau yang kaya akan asam folat. Jumlah nikotin dalam tubuh bisa mempengaruhi kesehatan Anda. Setelah berhenti merokok, segera konsumsi bayam untuk menghilangkan nikotin dari tubuh.
5. Kiwi
Kiwi dapat membantu menghilangkan nikotin dari tubuh. Buah ini merupakan sumber makanan yang kaya akan vitamin C, A, E.
6. Berries
Semua jenis berries sangat baik untuk dikonsumsi karena mengandung banyak antioksidan. Berries juga membantu menghilangkan jumlah nikotin dari tubuh.
7. Air
Merokok menyebabkan dehidrasi. Menurut para ahli, Anda dapat berhenti merokok dan mengurangi nikotin dengan memperbanyak konsumsi air.
»»  READMORE...

Makanan untuk Menurunkan Kadar Kolesterol

Kedelai
Food and Drug Administration AS merekomendasikan konsumsi protein kedelai minimal 25 gram setiap hari untuk mengurangi kolesterol. Ada banyak pilihan makanan berbasis kedelai yang tersedia di sekitar kita, mulai dari tahu, tempe, hingga susu kedelai.
Perbanyak serat
Penelitian menunjukkan, konsumsi kacang-kacangan setiap hari selama enam minggu bisa mengurangi kolesterol hingga 10 persen.
Serat yang mudah larut di air menghambat penyerapan kolesterol di usus sehingga membantu menurunkan jumlah kolesterol dalam darah. Serat yang mudah larut bisa kita temukan pada gandum, beras merah, kacang, apel, wortel, dan sebagian besar sayur dan buah-buahan.
Konsumsi ikan
Penelitian menunjukkan asam lemak omega-3 yang ditemukan pada ikan, terutama ikan laut seperti salmon bisa membantu menurunkan lemak jahat dan meningkatkan kadar lemak baik, serta menurunkan trigliserida. The American Heart Association merekomendasikan untuk mengonsumsi minimal dua porsi ikan dalam seminggu.
Alpukat
Buah alpukat merupakan sumber terbaik untuk lemak tak jenuh yang bisa membantu meningkatkan kadar kolesterol baik sekaligus menurunkan kolesterol jahat. Alpukat juga mengandung beta sitosterol yang bisa mengurangi penyerapan kolesterol dari makanan. Meski begitu, alpukat mengandung kalori tinggi, yakni 300 kalori dan 30 gram lemak. Karena itu konsumsi buah ini sebagai pengganti makanan tinggi lemak lainnya.
Bawang putih
Selama ratusan tahun bawang putih telah digunakan oleh berbagai budaya di dunia. Suku Mesir memasukkan bawang putih dalam diet mereka untuk menambah stamina.
Dalam dunia modern, para peneliti berhasil mengetahui manfaat bawang putih untuk menurunkan kolesterol, mencegah sumbatan pembuluh darah, mengurangi tekanan darah, dan membantu tubuh melawan infeksi. Penelitian terkini menyebutkan bumbu ini mencegah terjadinya plak di arteri pada stadium dini, atau disebut juga nano plak.
Bayam
Sayuran ini kaya akan lutein, pigmen berwarna kuning yang juga ditemukan pada sayuran berdaun hijau dan kuning telur. Reputasi lutein dalam menjaga penglihatan sudah terkenal. Penelitian terkini menunjukkan makanan yang kaya lutein juga melindungi kita dari serangan jantung dengan cara membentuk lapisan pelindung dinding arteri dari serangan kolesterol.
Teh
Teh, baik diminum dalam kondisi dingin atau panas, memiliki kandungan antioksidan, Flavonoids. Studi membuktikan teh juga menjaga pembuluh darah tetap rileks dan mencegah sumbatan. Flavonoids dalam teh juga menujukkan bisa mencegah oksidasi kolesterol jahat yang menyebabkan terbentuknya plak di dinding arteri. Antioksidan yang sangat kuat ini mungkin juga menurunkan kolesterol dan tekanan darah.
Cara mengolah
Yang tak kalah penting dalam menjaga kadar kolesterol tetap normal adalah pengolahan makanan. Meski makanan yang dipilih sudah berkolesterol rendah, kalau dimasak dengan minyak yang mengandung minyak jenuh, tetap saja makanan itu mengandung kolesterol tinggi.
»»  READMORE...

Sayuran untuk Kesehatan Ginjal

7 Sayuran Untuk Kesehatan Ginjal

1. Bawang putih
Bawang putih sangat baik untuk kesehatan jika dikonsumsi secukupnya dan tidak berlebihan. Kandungan antioksidan yang ada didalamnya sangat tinggi, sehingga sangat efektif dalam memerangi peradangan pada ginjal. Selain memerangi radang ginjal, bawang putih juga dapat mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh.

2. Labu
Bukan hanya labunya saja yang bisa dimanfaatkan, bijinya pun juga bisa. Biji labu juga memiliki kandungan antioksidan yang tinggi. Selain itu, biji labu juga mengandung vitamin dan mineral yang dapat mengurangi resiko penyakit batu ginjal. Dengan begitu kesehatan ginjal anda akan semakin terjaga.

3. Kubis
Bagi anda yang memilik masalah dengan ginjal anda mungkin karena kandungan kalium yang rendah dalam tubuh anda. Disarankan bagi anda untuk mengkonsumsi kubis. Karea kubis merupakan sumber vitamin K, vitamin C, dan kandungan serat  yang tinggi. Serta kandungan photochemicals yang ada didalam kubis dapat memerangi berbagai jenis kanker dalam tubuh. Selain itu kubis juga dapat meningkatkan kesehatan kardiovaskular.

4. Buncis
Manfaat yang terkandung didalam buncis sangatlah banyak. Serat yang tinggi yang terkandung dalam kubis dapat membantu menstabilkan kadar gula darah anda. Selain menstabilak kadar gula darah, buncis juga sangat rendah kolesterol, sehingga dapat menjaga kesehatan jantung anda.

5. Kembang kol
Demi menjaga kesehatan ginjal anda agar tetap beraktifitas dengan normal. Anda bisa mencoba mengkonsumsi kembang kol. Karena kembang kol dapat mengurangi peradangan dan oksidasi dalam ginjal. Selain itu juga membantu proses detoksifikasi ginjal. Serat yang tinggi yang terkandung dalam kembang kol dapat memerangi diabetes serta berbagai penyakit pada ginjal.

6. Lobak
Nutrisi yang ada didalam lobak sangat tinggi. Untuk menjaga kesehata ginjal, lobak bisa menjadi makanan yang tepat untuk dikonsumsi. Karena lobak dapat membersihkan racun yang terakumulasi dalam ginjal dan menghambat infeksi pada ginjal. Selain itu, lobak juga rendah kalori, sehingga sangat tepat untuk jadi makanan diet.

7. Wortel
Anda yang memiliki masalah ginjal kronis? Selain sayuran-sayuran di atas, anda sangat disarankan agar mengkonsumsi wortel. Wortel dapat mengatur hipertensi dan diabetes dalam tubuh anda. hipertensi dan diabetes merupakan penyebab utama berbagai penyakit yang ada pada ginjal.
»»  READMORE...

Tanda Jantung Tidak Sehat

1. Kelelahan
Rasa lelah terus-menerus dapat menandakan gangguan pada jantung. Keluhan ini lebih sering dirasakan oleh wanita. Rasa lelah yang dimaksud terasa amat berat, berbeda dengan rasa lelah sehabis melakukan aktivitas sehari-hari. Keluhan ini dapat berlangsung beberapa hari sebelum terjadi serangan jantung.
2. Keringat yang berlebihan
Gangguan jantung juga perlu dicurigai apabila saat beristirahat, sedang duduk santai, cuaca tidak sedang panas, atau tidak melakukan aktivitas berat, Anda justru berkeringat berlebihan seperti sehabis berolahraga.
3. Mual dan tidak nafsu makan
Pada kasus gagal jantung, terdapat penumpukan cairan di dalam rongga perut sehingga perut terasa penuh dan nafsu makan ikut menurun. Selain itu ketika terjadi serangan jantung, beberapa orang juga mengeluhkan rasa mual, nyeri pada ulu hati, hingga muntah.
4. Pusing
Keluhan sering pusing hingga pingsan dapat terkait dengan aritmia (gangguan irama jantung).
5. Bengkak pada anggota tubuh
Timbulnya bengkak terkait dengan retensi (tertahannya) cairan di dalam tubuh, sering kali terjadi pada gagal jantung. Mulanya terjadi pada area yang paling jauh dari jantung seperti kaki atau tangan. Bengkak ini disebut dengan edema. Penderita akan mengalami kesulitan memakai sepatu, atau ketika membuka sepatu akan tampak indentasi pada area bengkak
6. Mengorok
Mengorok dapat berkaitan dengan sleep apnea (berhentinya napas saat tidur). Sleep apnea meningkatkan risiko serangan jantung 3 kali lipat dalam waktu 5 tahun ke depan. Sleep apnea dapat memicu kerusakan jantung sisi kanan, karena paru-paru bekerja ekstra keras untuk melancarkan jalan napas akibat sumbatan jalan napas yang terjadi pada sleep apnea.
7. Penyakit gigi dan gusi
Terdapat kaitan antara kesehatan gigi dan gusi dengan kesehatan jantung. Apabila seseorang mengalami penyakit periodontal, bakteri dapat menyebar melalui pembuluh darah menuju organ lain seperti jantung. Di sisi lain, gangguan suplai darah menuju gusi dapat memicu terjadinya penyakit periodontal.
8. Batuk
Jenis batuk yang dimaksud di sini adalah batuk yang disertai kesulitan bernapas, akibat adanya cairan di dalam paru-paru. Cairan ini terkait dengan ketidakmampuan jantung memompa darah secara normal, sehingga darah akan berakumulasi di paru.
9. Gangguan fungsi seksual
Kelainan seperti disfungsi ereksi dapat menjadi salah satu manifestasi gangguan jantung dan pembuluh darah, di mana penyempitan dan plak pada pembuluh darah dapat mengurangi asupan oksigen untuk organ tubuh termasuk organ genitalia.
10. Kecemasan
Seseorang yang sedang mengalami serangan jantung cenderung mengalami kecemasan atau perasaan takut mati. Sebaliknya, rasa cemas yang berlebih dapat memicu stres emosional yang juga merupakan faktor risiko serangan jantung.
Terdapat beberapa pemeriksaan yang dapat dilakukan untuk memastikan kondisi keluhan yang ada. Tidak terdapat satu tes tunggal yang dapat mendiagnosis penyakit jantung. Selain dari ada-tidaknya keluhan di atas, indikator kesehatan jantung Anda juga didasarkan pada wawancara medis riwayat kesehatan Anda dan keluarga, adanya faktor risiko penyakit jantung, pemeriksaan fisik, dan pemeriksaan penunjang seperti lab dan radiologi terkait. Beberapa pemeriksaan yang sering dilakukan untuk mengetahui fungsi jantung antara lain:

  • EKG (Electrocardiogram)
  • X-ray dada
  • Tes darah

Tes ini menunjukkan kecepatan detak jantung, irama jantung, serta aktivitas listrik jantung. EKG dapat menunjukkan tanda adanya kerusakan pada jantung, adanya serangan jantung yang sedang berlangsung atau yang sudah berlalu.
Radiologi x-ray dada menggambarkan struktur organ di dalam dada seperti jantung, paru-paru, dan pembuluh darah.
Contoh tes darah yang diperlukan untuk mengetahui fungsi jantung antara lain kadar kolesterol, gula darah, dan protein khusus otot jantung. Beberapa tes lain yang mungkin diperlukan antara lain echocardiographystress-testcoronary angiography, dan sebagainya, bergantung pada kondisi jantung Anda.
Pada prinsipnya, keluhan timbul apabila sudah terjadi kerusakan pada organ yang terkait. Untuk itu lakukan pencegahan sebelum sakit dengan menerapkan pola hidup sehat, menghindari faktor risiko penyakit jantung, dan melakukan pemeriksaan kesehatan rutin agar kesehatan jantung Anda tetap terjaga.

»»  READMORE...

Golongan Wanita yang Masuk Neraka

1. Wanita yang menyemir rambutnya, khususnya dengan warna hitam
Kita patut waspada. Menyemir rambut di zaman sekarang seakan-akan adalah hal biasa. Ingin terlihat lebih muda, ingin terlihat lebih cantik, tidak sedikit wanita yang kemudian menyemir rambutnya. Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam bersabda,
“Pada akhir zaman nanti akan ada orang-orang yang mengecat rambutnya dengan warna hitam seperti warna mayoritas dada merpati, mereka tidak akan mendapat bau surga.” (HR. Abu Daud; shahih)
2. Wanita yang minta cerai tanpa suatu alasan
Perceraian dihalalkan dalam Islam, sebagai solusi “terakhir” ketika rumah tangga tidak dapat dipertahankan dan hanya membawa kesengsaraan bagi suami istri. Namun, dalam kondisi normal, ketika wanita minta cerai tanpa alasan, maka ia diharamkan masuk surga. Bahkan tidak bisa mencium bau surga.
“Siapa pun wanita yang meminta talak pada suaminya tanpa alasan maka bau surga haram baginya.” (HR. Tirmidzi, Abu Daud, Ibnu Majah, dan Ahmad; shahih)
3. Wanita yang mengaku keturunan orang lain
Nasab merupakan salah satu hal yang dijaga oleh agama. Seorang wanita yang mengaku-aku sebagai anak orang lain yang bukan ayahnya, ia dijauhkan dari surga dan mendapat ancaman tidak dapat mencium bau surga. Islam juga melarang seseorang dinisbatkan (bin atau binti) kepada orang tua angkatnya.
“Barangsiapa mengaku keturunan dari orang lain yang bukan ayahnya sendiri tidak akan mendapatkan bau surga. Padahal bau surga telah tercium pada jarak tujuh puluh tahun, atau tujuh puluh tahun perjalanan.” (HR. Ahmad; shahih)
4. Wanita yang sombong
Sombong adalah pakaian Allah. Hanya Allah yang berhak sombong karena Dialah pemilik dan penguasa segalanya. Adapun manusia yang sombong, ia tidak dapat masuk surga dan tidak dapat mencium bau surga. Bahkan, meskipun kesombongannya kecil, seberat biji sawi.
Dari Uqbah bin Amir, bahwa ia mendengar Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam bersabda: “Tidaklah seorang laki-laki meninggal dunia, dan ketika ia meninggal di dalam hatinya terdapat sebiji sawi dari sifat sombong, akan halal baginya mencium bau surga atau melihatnya.” Lalu seorang laki-laki dari suku Quraisy yang bernama Abu Raihanah berkata, “Demi Allah wahai Rasulullah, saya benar-benar menyukai keelokan dan menggemarinya hingga pada gantungan cemetiku dan juga pada tali sandalku!” Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam bersabda: “Itu tidaklah termasuk Al Kibr (sombong), sesungguhnya Allah ‘azza wajalla itu Indah dan menyukai keindahan. Akan tetapi Al Kibr itu adalah siapa yang bodoh terhadap kebenaran kemudian meremehkan manusia dengan kedua matanya.” (HR. Ahmad)
Syaikh Nasiruddin Al Albani berpendapat hadits di atas dhaif. Namun demikian, ada hadits lain yang disepakati keshahihannya oleh para ulama yang menunjukkan bahwa kesombongan, sekecil apapun, membuat pelakunya tidak masuk surga.
“Tidak masuk surga, seseorang yang di dalam hatinya ada kesombongan, meskipun seberat biji sawi” (HR. Muslim)
5. Wanita yang menuntut ilmu akhirat untuk tujuan duniawi
Mempelajari ilmu agama, ilmu syariat, ilmu akhirat, adalah aktifitas mulia yang sangat dianjurkan dalam Islam. Bahkan diperintahkan. Namun, jika ilmu agama dicari untuk tujuan duniawi, maka ancamannya sungguh mengerikan. Tidak bisa mendapatkan bau surga.
“Barangsiapa menuntut ilmu yang seharusnya untuk Allah, namun ia tidak menuntutnya kecuali untuk mencari dunia, maka pada hari kiamat ia tidak akan mendapatkan bau surga.” (HR. Ibnu Majah, Abu Daud dan Ahmad; shahih)
6. Wanita yang berpakaian tapi telanjang
Kelompok wanita ini tidak dijumpai Rasulullah di zamannya. Mereka berpakaian, tetapi pada hakikatnya telanjang. Para ulama menjelaskan, mereka berpakaian tetapi tipis, bahkan mendekati tembus pandang. Mereka berpakaian tetapi pakaiannya ketat sehingga membentuk lekuk-luku tubuh dan menggoda kaum laki-laki. Kelompok ini juga mendapatkan ancaman tidak dapat masuk surga, bahkan tidak dapat mencium bagu surga.
“Dua golongan penghuni neraka yang belum pernah aku lihat; kaum membawa cambuk seperti ekor sapi, dengannya ia memukuli orang dan wanita-wanita yang berpakaian (tapi) telanjang, mereka berlenggak-lenggok dan condong (dari ketaatan), rambut mereka seperti punuk unta yang miring, mereka tidak masuk surga dan tidak akan mencium baunya, padahal sesungguhnya bau surga itu tercium dari perjalanan sejauh ini dan ini.” (HR. Muslim)
Demikian 6 wanita yang tak bisa mencium bau surga. Semoga sahabat webmuslimah dihindarkan Allah dari golongan tersebut, dan dikelompokkan pada golongan ahli surga.
»»  READMORE...

Mengajari Anak Agar Hafal Al Quran

Dikutip dari halaman fanspage Ustad Yusuf Mansur 
1. BAYI (0-2 TAHUN)
- Bacakan Al Qur'an dari surat Al fatihah
- Tiap hari 4 kali waktu (pagi, siang, sore, malam)
- Tiap 1 waktu satu surat diulang 3x
- Setelah hari ke-5 ganti surat An Naas dengan cara yang sama
- Tiap 1 waktu surat yg lain-lain diulang 1x2
2. DIATAS 2 TAHUN
- Metode sama dengan teknik pengajaran bayi. Jika kemampuan mengucapkan kurang, maka tambah waktu menghafalnya,dari 5 hari menjadi 7 hari
- Sering didengarkan murattal
3. DIATAS 4 TAHUN
- Mulai atur konsentrasi dan waktu untuk menghafal serius
- Ajari muraja'ah/mengulang-ulang sendiri
- Ajari menghafal sendiri
- Selalu dimotivasi supaya semangat selalu terjaga
- Waktu menghafal 3-4x perhari
Allaahummaj'alna fii ahli Qur'an , Allaahumma baarik fi auladina wa dzurriiyatina bil Qur'an, Allaahummarzuqna istiqomah fi tilawatil wa hifzil Qur'an..Aamiin Allaahumma Aamiin
''Yaa Allah, jadikan kami sebagai ahlulQur'an, Yaa Allah, berkahilah anak & keturunan kami dengan Qur'an, Yaa Allah, berikanlah kami keistiqomahan dlm membaca & menghafal Al-Qur'an... Yaa Allah, kabulkanlah doa dan permohonan kami..  Aamiin
»»  READMORE...

Hikmah Bersedekah

1. Sedekah dapan Menghapus Dosa
Daalam sebuah hadits riwayat Imam Tirmidzi menjelaskan bahwa Rasulullah SAW bersabda,
“Sedekah dapat menghapus dosa sebagaimana air memadamkan api.” [HR. Tirmidzi]
Sedekah dapat menghapus dosa, namun hal itu juga harus disertai dengan taubat atas dosa yang telah dilakukan.
Orang yang dengan sengaja melakukan maksiat seperti korupsi, memakan riba, mencuri, berbuat curang, mengambil harta anak yatim dan lain sebagainya tidak berlaku sedekahnya apabila ia bersedekah hanya bertujuan agar dosa-dosanya impas.
2. Mendapatkan Naungan di Hari Akhir
Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam menceritakan tentang 7 jenis manusia yang mendapat naungan di suatu, hari yang ketika itu tidak ada naungan lain selain dari Allah, yaitu hari akhir.
Salah satu jenis manusia yang mendapatkannya adalah:
“Seorang yang bersedekah dengan tangan kanannya, ia menyembunyikan amalnya itu sampai-sampai tangan kirinya tidak mengetahui apa yang disedekahkan oleh tangan kanannya.” [HR. Bukhari]
3. Allah Melipatgandakan Pahala Orang yang Bersedekah
Janji Allah selanjutnya bagi orang yang gemar bersedekah adalah Allah akan melipatgandakan pahala orang yang bersedekah. Hal ini sesuai dengan firman Allah SWT.
“Sesungguhnya orang-orang yang membenarkan (Allah dan Rasul-Nya) baik laki-laki maupun perempuan dan meminjamkan kepada Allah pinjaman yang baik, niscaya akan dilipatgandakan (ganjarannya) kepada mereka; dan bagi mereka pahala yang banyak.” [QS. Al-Hadid ayat 18]
4. Terdapat Pintu Surga yang Hanya dapat Dimasuki Orang yang Bersedekah
Dalam sebuah hadits, Rasulullah bersabda,
“Orang memberikan menyumbangkan dua harta di jalan Allah, maka ia akan dipanggil oleh salah satu dari pintu surga: “Wahai hamba Allah, kemarilah untuk menuju kenikmatan” Jika ia berasal dari golongan orang-orang yang suka mendirikan shalat, ia akan dipanggil dari pintu shalat, yang berasal dari kalangan mujahid, maka akan dipanggil dari pintu jihad, jika ia berasal dari golongan yang gemar bersedekah akan dipanggil dari pintu sedekah.” [HR. Bukhari dan Muslim]
5. Dapat Membebaskannya dari Siksa Kubur
Rasulullah SAW bersabda,
“Sedekah akan memadamkan api siksaan di dalam kubur.” [HR. Ath-Thabrani]
6. Menjauhkan Diri dari Api Neraka
Sesungguhnya sedekah itu walaupun sedikit, memiliki andil untuk menjauhkan kita dari api neraka.
Semakin banyak sedekah, semakin jauh kita darinya. Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda
“Jauhilah api neraka, walau hanya dengan bersedekah sebiji kurma. Jika kamu tidak punya, maka bisa dengan kalimah thayyibah” [HR. Bukhari dan Muslim]
Sedekah Bukan Zakat dan Infaq
Sedekah bisa dilakukan dengan apa saja, karena sedekah tidak hanya dilakukan dengan cara memberikan sesuatu.
Namun, dapat juga dilakukan baik dengan memberikan jasa, menolong orang lain dan sebagainya asal dilakukan dengan ikhlas.
Bahkan dalam sebuah hadits digambarkan “Memberikan senyuman kepada saudaramu adalah sedekah.”
Sedekah berbeda dengan zakat dan infaq, karena sedekah bisa dilakukan dimanapun dan kapanpun kita berada. 
»»  READMORE...

Makanan yang Sebaiknya Tidak Dipanaskan Lagi

1. Jamur
Masakan jamur sebaiknya dimakan segera setelah dimasak. Jika dibiarkan lama, lebih baik kalau kamu memakannya pada kondisi dingin apa adnya, jangan dipanaskan. Sebab, jika dipanaskan, maka akan terjadi perubahan di dalam komposisi proteinnya, rasanya pun bisa saja berubah. Jika kamu memakan jamur yang dipanaskan kembali, bisa-bisa pencernaanmu jadi bermasalah.
2. Ayam
Boleh jadi, ayam adalah makanan yang paling sering dipanaskan kembali. Tapi sebaiknya, hal ini jangan dilakukan, karena sama seperti jamur, kandungan protein yang baik pada ayam bisa hilang akibat pemanasan kembali itu. Apalagi kalau kamu memanaskannya berulang-ulang, wah malah jadi beracun.
3. Bayam
Bayam mengandung banyak nitrat yang jika kamu panaskan berulang kali, maka kandungan nitratnya akan berubah menjadi nitrit. Nitrit berpotensi menjadi karsinogen atau zat pemicu kanker. Kalau mau makan bayam, makanlah segera setelah dihidangkan ya? Kalau disimpan lama, sebaiknya sih kamu makan dalam keadaan dingin apa adanya.
4. Seledri
Seledri biasanya sering dijumpai pada makanan berkuah. Seledri juga mengandung nitrat yang kalau dipanaskan bisa mengubah nitrit menjadi karsinogen. Kalau mau memanaskan, sebaiknya potongan-potongan seledrinya dibuang dulu.
5. Telur
Bagaimana kalau memanaskan telur? Sama berbahayanya, guys. Jika dipapar suhu tinggi secara berulang, telur bisa-bisa menjadi racun jika kamu mengonsumsinya, terutama telur yang dimasak dengan cara direbus atau dalam kondisi bulat dengan bagian kuning tetap berada di dalamnya.
6. Kentang
Banyak orang percaya bahwa kentang mengandung banyak gizi penting untuk tubuh, makanya kentang juga sering dijadikan makanan pengganti nasi bagi yang ingin menurunkan berat bandan. Tapi kalau dipanaskan kembali, justru kandungan gizinya akan hilang bahkan menjadi beracun. Kalau ingin memakannya, makanlah dalam keadaan dingin apa adanya.
»»  READMORE...